Жертва мороза: из-за непогоды горловчанин попал в реанимацию

В такой экстремальный мороз становится актуальна известная военная присказка о том, что, выходя утром из дома, не знаешь, вернёшься ли живым.

В Донецкой области за последние дни зарегистрировано уже два смертельных случая от переохлаждения. Более сотни человек находятся в больнице.

В реанимации горловской горбольницы №2 лежит 53-летний сильно простуженный мужчина. Он глава благополучной семьи, работает, но вечером в четверг на морозе у него сильно пострадали спина, руки, ноги.

Ему на остановке общественного транспорта стало плохо. Человек упал и, пока подоспела помощь, он успел отморозить всё, что только можно. Сейчас он, к сожалению, в тяжёлом состоянии, и медики дают осторожные прогнозы. Хотя с начала января и сильных морозов в отделение хирургии с обморожениями госпитализированы 10 человек. По оценкам специалистов, это мизер. Два-три года назад замёрзших насмерть находили где попало: на заброшенных дачах и даже терриконах. Специалисты сравнивают это со своеобразным естественным отбором: все, кто был настолько сильно социально не адаптирован, замёрзли ещё в предыдущие зимы.

- Есть случаи, когда люди отморозили уши, нос, кисти, стопы, но такое может случиться даже с водителем, который на дороге меняет колесо. А замёрзших в этом сезоне нет, к счастью, ни одного, - сказал "Донбассу" начальник горздравотдела горсовета Горловки Александр Просяник. - Горловско-Славянская епархия пустила по определённому маршруту автобус "Милосердие". Он проходит по местам скопления неблагополучных граждан, включая рынки. Его экипаж кормит этот народ и определяет, кому особенно худо. Я выступаю по радио и прошу людей не быть равнодушными.

Семь советов замерзающим:

Двигайтесь. И в этом случае движение - это жизнь.

Слоитесь. Пять одёжек, в том числе пара тёплых свитеров, лучше одного  очень толстого. Непосредственно на тело надевайте хлопковую футболку. Носки: вначале х/б, затем шерстяные.

Ненагружайтесь. Тяжёлые сумки в руках пережимают сосуды, и конечности гораздо быстрее замёрзнут.

Не украшайтесь. Снимите кольца, часы, браслеты. Они нарушают циркуляцию крови.

Станьте "энерджайзером". Мощная яичница с хорошим куском ветчины на завтрак - и вы готовы к труду и обороне. А если перед яичницей еще и горячего жирного борща побольше, полчаса точно не замёрзнете.

Правильно дышите. Зимой вдыхать нужно медленно и не очень глубоко, это успокаивает нервную систему и позволяет быстрее приспособиться к холоду.

Расслабляйтесь. Когда холод и стресс встречаются, шанс замерзнуть возрастает! Научитесь расслабляться. Подойдет такое упражнение: на короткое время напрягите все мышцы, а затем резко расслабьте их.